Vorsicht: Zeitvampire!

Wie es gelingt, sich nicht ständig ablenken zu lassen und so die Zeit effektiver zu nutzen, weiß Karin Koehler

Meetings, Telefonate und weitere Termine, die kaum noch einen Platz im Kalender finden. Doch Arbeit ist nur das halbe Leben. Schließlich gibt es ja auch noch ein Leben nach dem Feierabend. Gerade Führungskräften fällt dieser Spagat oftmals schwer, denn bei ihnen sind Überstunden an der Tagesordnung. Karin Koehler, mit einer Leidenschaft für Unternehmer, kann ein Lied davon singen. Sie hat Wege gefunden, wie Arbeit effektiv gelingt, ohne dabei auf die wertvollen Stunden danach verzichten zu müssen.

Der Schlüssel liegt hierbei im Fokus. Wer seine Aufmerksamkeit kontinuierlich auf die zu erledigenden Aufgaben richtet, wird mit diesen umso schneller fertig. Im Alltag gibt es jedoch immer wieder Ablenkungen, die den Fokus stören. „Würde man die Mythologie der Vampire auf die heutige Zeit übertragen, so sind es heute keine blutsaugenden Fledermäuse, sondern nunmehr zeitraubende mobile Geräte“, so Karin Koehler.

Eine Kurznachricht nimmt theoretisch nicht viel Zeit in Anspruch, aufgrund ihrer Häufigkeit sorgen Chat-Nachrichten jedoch immer wieder für ungewollte Unterbrechungen, die uns
„aus dem Konzept“ bringen. „Ablenkung bedeutet einen Verlust an Konzentration auf das Wesentliche. Stellen Sie sich vor, Sie sind ein Computer und auf Ihrem Bildschirm tauchen neben Ihren Hauptaufgaben immer wieder neue Fenster auf. Irgendwann ist das System überlastet und es wird Zeit für einen Neustart“, weiß die Unternehmerin aus eigener Erfahrung.

Um dies zu vermeiden und pünktlich Feierabend machen zu können, gibt Karin Koehler – die Frau mit dem Unternehmer Drive – folgende Tipps: „Nutzen Sie bei Ihrem Mobiltelefon während Ihrer Arbeit den Flugmodus, so irritieren Push-Nachrichten nicht mehr. Überprüfen Sie Ihre neuen Nachrichten zu festen Zeiten z. B. morgens und/oder in der Mittagspause und abends. Schalten Sie störende Benachrichtigungsfunktionen auf Handy und Computer ab. Wenn wichtige Aufgaben anstehen, nehmen Sie sich Zeit dafür“, rät Karin Koehler abschließend.

Mehr dazu erfahren Sie auf der Website von Karin Koehler, der Fachexpertin für Unternehmerfragen: www.karinkoehler.de

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